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BODY SCULPT

Date du cours : 05/11/2015 à 12h00

Club : WakeUp Form TOURS

Cours de renforcement musculaire

Pour qui?

Pour quoi faire ?

Le body sculpt consiste à exécuter des exercices basés sur les mouvements de la musculation et exécutés sur une musique rapide. Permet de développer harmonieusement sa musculature, ses capacités cardiovasculaires et sa coordination tout en dépensant des calories.

Convient à toutes personnes souhaitant allier des exercices d’aérobic à une séance de musculation, pour tout public.