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SHADOW BOXING
Date du cours : 02/02/2015 à 06h45
Club : WakeUp Form SAUMUR
Cours de cardio training de 45mn
Pour qui?
Pour quoi faire ?
Le shadow boxing consiste à exécuter des enchaînements inspirés des arts martiaux (shadow), qui permettent de se tonifier tout en travaillant ses capacités cardiovasculaires.
Le concept SHADOW BOXING est une EXCLUSIVITE WAKE UP FORM.