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SHADOW BOXING

Date du cours : 02/02/2015 à 06h45

Club : WakeUp Form SAUMUR

Cours de cardio training de 45mn

Pour qui?

Pour quoi faire ?

Le shadow boxing consiste à exécuter des enchaînements inspirés des arts martiaux (shadow), qui permettent de se tonifier tout en travaillant ses capacités cardiovasculaires.

Le concept SHADOW BOXING est une EXCLUSIVITE WAKE UP FORM.